どうもたんたん（@tantan4423）です。
保育士から介護士に無資格、未経験で転職しました。
最初の3年は島根県で法人内のショートステイと従来型特養とユニット型特養で経験を積みました。
その後上京し介護派遣にて有料老人ホームで夜勤専従として働いた後に島根に帰省し老健に勤務しました。
今はフリーランスとして作家活動やマーケティングやアフィリエイトをして生計を立てています。
先日以下のようなツイートをしました。
「給料は安いけど、楽しくてやりがいのある仕事」という考えで仕事をするのは危険だと思う。
その状態は「認知的不協和」という状態で、「自分が賃金も低いしやりがいのない仕事をしている」ということを受け入れるのは難しくて、認知が歪んで「給料が低いけどやりがいがある」と思い込む傾向がある
— たんたん@介護×ブログ (@tantan4423) April 7, 2022
「給料は安いけど、楽しくてやりがいのある仕事」という考えで仕事をするのは危険だと思う。 その状態は「認知的不協和」という状態で、「自分が賃金も低いしやりがいのない仕事をしている」ということを受け入れるのは難しくて、認知が歪んで「給料が低いけどやりがいがある」と思い込む傾向がある
今回は上記のツイートに関して解説していきます。
これは一種の罠みたいなものだと思っていて、搾取につながる危ない考えだと思っています。
そっちの方が気持ち的には楽かもしれませんが、このような自己犠牲的な働き方は長く続けることは難しいです。
・介護士が抱きがちな「認知的不協和」の知識
・忙しすぎる日々をなんとかする方法
・客観的に自分を見つめ直す方法
※待遇の良い介護施設に転職するために必要なノウハウをまとめた記事がありますのでご活用ください。
介護士が抱きがちな「認知的不協和」
「給料は低いけどやりがいがある」という介護士の方は多いと思いますが、それは危険な状態である可能性が高いです。
それは「認知的不協和」に陥っている可能性があります。
「認知的不協和」とは？
まずは「認知的不協和」とは以下のような精神状態のことを指します。
認知的不協和とは、人が自身の認知とは別の矛盾する認知を抱えた状態、またそのときに覚える不快感を表す社会心理学用語。人はこれを解消するために、矛盾する認知の定義を変更したり、過小評価したり、自身の態度や行動を変更すると考えられている。
これを介護職に当てはめると以下のような感じになります。
- 給料が低いけどやりがいのある仕事だと思っている
- 社会的に貢献しているという仕事という自負が強い
- 「お金ではない」と思ってしまう
結構僕の周りの介護職でも同じような感じで認知的不協和に陥っている人が多いように感じました。
忙しくて低賃金の仕事を受け入れるのは難しい
友人と「最近は仕事どうなの？」みたいに聞くと「給料低いけど忙しい日々を過ごしているよ」ということを笑顔で言うことがあります。
本人はニコニコしながら言っているのですけど「それって現実逃避なんじゃないか？」と思ったりしたりします。
「忙しいのに給料が低い」というのは本来はマイナスな面が大きいのですけど、それを自分がしているのは中々受け入れるのは難しいです。
それを受け入れるということは「自分は他者より劣っている」ということを認める事でもあります。
忙しさを「充実している」と思い込んでしまう
一見仕事が充実しているように見えるのですけど、見るからに疲れている様子ですし、以前までしていた趣味を最近していないということもよく聞きます。
その状態があまり健全ではないのではないか？というのは感じます。
忙しい日々を過ごしていると感覚が麻痺してしまいます。
側から見ると付き合いの悪い人間になっていたり、趣味すらできないやばい状態になっていることもあります。
その忙しさを「充実している」と脳が勘違いしてしまうことは多いです。
これは一種の認知の歪みだと思っています。
その辺のことに関しては別の記事で解説していますのでもし良かったら読んで見てください。
趣味を基準に考えると自覚しやすい
趣味に関してはその時に自分の精神状態をよく表しています。
今までできていたことができなくなってしまうのは少し自分の中で狂っている部分があるということです。
僕自身も介護の仕事の没頭している時期があったのですけど、その時は以前までは好きだったカードゲームができていないと言うことに気づきました。
人間関係の幅も狭まってしました。
気持ち的には「やりがいのある仕事ができている」と思っていたのですけど、実はその日々に心や体がついていけなかったです。
「忙しいのにやりがいがない」という状態に耐えきれない
必要以上に頑張って消耗するし、仕事に自分の全てを捧げるみたいなことをしてる
本人がいいならいいと思うのですけど、それが本当に幸せかな？
仕事は人生をより良くするためのツール
その目的と手段はしっかり把握して自分にとってちょうどいい働き方を模索した方がいいような気がします。
— たんたん@介護×ブログ (@tantan4423) April 7, 2022
人間は耐え難い苦痛に直面した時に脳が勝手に意識を書き換えるということを頻繁します。
この場合だと「忙しいという事実」と「楽しくない仕事」と「給料が低い」という事実があるけど、そんなところで働いている自分を受け入れるのは難しいです。
なので「忙しいけどやりがいのある仕事」という風に脳が勝手に書き換えてしまいます。
もちろんそうじゃない人が多いのですけど、疲れが顔に出ている人で「忙しいけど楽しい」とか言っている人はこの現象に陥っていることが多いです。
裁量がない仕事をしている人に起こりやすい
これは結構自分で仕事の裁量を決められない労働者に多いような気がします。
僕みたいな個人事業主や経営者は基本的に自分がしたいことを裁量を持って行なっているので「やりがいのない仕事」というのは避けます。
しかし労働者の場合は裁量がないので「自分はしたくないけど上からの命令でしている」という人は多いと思います。
そういう人は本当はやりがいは少ないけどやりがいというのを過大に感じることが多いように感じます。
この現象に入ってしまうと自分の感覚がバグってしまいます。
必要以上に頑張って消耗してしまいますし、仕事に自分の全てを捧げるみたいなことをしてしまいます。
本人がそれでいいならいいと思うのですけど、それが本当に幸せなんでしょうか？
仕事は人生をより良くするためのツールでしかありません。
その目的と手段はしっかり把握して自分にとってちょうどいい働き方を模索した方がいいような気がします。
仕事より優先すべきことはたくさんあると思っています。
認知的不協和の解消方法
別に本人がどう思って仕事をするのかは自由ではあるのですけど、認知的不協和を無視して働いていると体がついていけなくなります。
「すごく熱意を持って仕事をしていた介護職員が鬱になって退職した」みたいな事は認知的不協和を無視して働き続けたからです。
その解消方法としては以下のような事を意識したほうがいいと思います。
- 自分の置かれている状況を客観的にみて受け入れる
- 仕事に割くリソースを無理やり減らす
- 趣味などで仕事から離れる時間を増やす
この三つのことに関して以下にて解説していきます。
自分の置かれている状況を客観的にみて受け入れる
一回「やりがい」という事から離れましょう。
- 給料は満足するものなのか？
- 仕事量や責任に対して待遇は似合っていると感じているのか？
- プライベートは充実しているのか？
そもそもやりがいに関しては介護職特有のものではなくて、介護職より高い賃金をもらっている人も感じています。
給料の高さがやりがいになっている人もいます。
まずはそのやりがいのために捨てているものがどれぐらいあるのか？ということを考えてもいいと思います。
仕事に割くリソースを減らす
一回仕事から離れて見るのがいいと思います。
忙しい日々を過ごしていると、正常な判断ができなくなってしまう事もあります。
どこかで数日ぐらいの休みをとるのもいいと思います。
一回趣味に没頭してみるのもいいと思います。
一回仕事から離れる事で得られる気づきも多いです。
プライベートを充実させる
鬱になって退職する介護職さんの話を聞いてみると「最近休みの日何もできずに寝て終わる」みたいな話を聞く事も多いです。
まずは自分の余裕を作る必要があります。
それから話が始まると思っています。
転職をして残業の少ないところで働くとか、あえて介護派遣で働いて労働日数を減らすというのもすごく効果的だと思っています。
趣味は自分の精神状態を確認するにもいいです。
以前までできていた事ができなくなった時は、自分の精神状態が沈んでいる可能性もあります。
人の持っている時間は24時間で平等です。
だからこそこの24時間をいかに自分の人生の幸福のために何をして何をしないのか？ということは本当はもっと真剣に考えないといけないと思います。
時間は自分で生み出すものです。
会社から与えられるものではありません。
転職をして福利厚生や収入を上げて自由時間を増やしていこう
介護職は比較的低賃金で整っていない福利厚生で働いている人が多いのですけど、中にはしっかりした給料と福利厚生がある施設も存在します。
なのでそういう施設に行き着くまで転職を重ねる事をオススメします。
「転職を何回もすると履歴書に傷がつく」という声があるのですけど、その時は派遣を使っていろんな施設で働いてみるのがいいと思います。
中の職員に年収や福利厚生の事を聞いて「ここいいな」と思ったら派遣会社に「ここで正社員で働きたい」
僕自身派遣として働いているのですけど、同じ施設で働くことは意味がないと思っています。
その分変化がないということですし、収入を上げたり労働環境をよくしたい時に同じところで働き続けても仕方ないです。
特に介護士は人手不足なので転職前提でキャリアを立てたほうがいいです。
僕自身は派遣でいろんな施設を巡りながら多くの事を学んで生かしていきたいと思います。
僕のしている派遣のメリットは以下の通りです。
- 残業は基本ない
- 残業があってもしっかりつけてくれる
- 施設とのトラブルは間に派遣会社が入ってくれる
- 高時給の案件が多い
- 人間関係や労働環境が嫌になったら他の派遣先に移る事ができる
- 自分の好きな出勤時間を希望して働くことも可能
介護士は人材不足と資金不足によって自分のところで雇っている介護士を守る力が弱いので大きいところに守ってもらう事が大事だと思います。
介護派遣のメリット・デメリットに関しては別の記事で紹介してますので良かったら一緒に読んでみてください。
仕事を探す時は複数の派遣会社を掛け持ちしたほうがいい
派遣介護士の基本は複数の派遣会社に登録して常に比較することです。
というのも単純に派遣会社によって同じ施設でも単価が違ったりするので、働きながらも常に求人をみて、希望の単価があったらすぐ応募するということをしています。
派遣会社を変えるのは面倒ではありますけど、時給が100円上がっただけで、月収が1万円以上変わってきますからね。
それは非常に大きいです。正社員で1万円を上げるためには資格を取ったり役職に就かないと厳しいです。
しかし派遣の場合は派遣会社を変えるだけで実現可能です。しかも派遣は辞めるのも時間もかからずにハードルも低いです。
時期や施設の人手の状況によって単価がどんどん変わってくるのが派遣会社なので、常にチェックして良い案件に飛びついていけばいいのではないか？と思っています。
絶対に登録しておきたい介護職員の転職エージェント
僕が介護士が転職するに当たって是非登録して欲しい介護職エージェントは以下の通りです。
これらの介護派遣は大手の派遣会社ということもあってコンサルタントがしっかりしているということと高待遇を受けられることです。
また介護職の転職エージェントによって同じ施設でも収入が変わるので複数登録することをお勧めします。
なので上記の３つのエージェントは全部登録することを当サイトではお勧めします。
特にかいご畑は初心者のキャリアアップのための支援を積極的に行なっていて資格取得にかかる費用を負担してくれるのは比較的大きいと思います。
僕自身も実務者研修の資格はかいご畑で取得したいと考えています。
①かいご畑
これから介護士を始めたい方に必須の資格『介護職員初任者研修』を無料取得する事ができます。
普通に取ると10万円近くかかってしまうので是非登録して資格取得してほしいです。
- 実務者研修、初任者研修スクール費用の負担（10万円）
- 1万を超える求人の豊富さ
- 介護派遣業界では大手なのでコンサルタントが誠実に対応してくれる
- 給料を週払いで払ってくれる制度がある
- 介護をしたことがない人へのサポートが手厚い
「かいご畑」未経験の方には絶対にオススメの介護派遣会社です。
これから資格をとってステップアップしたい方からしたら非常に嬉しいですよね。
詳しく解説した記事がありますので良かったら読んでみてください。
②マイナビ介護職
- 大手で非常に安心できる
- キャリアカウンセリングが非常にありがたい
- 大手なのでコンサルタントが誠実に対応してくれる
- 非公開求人が非常に多い
- 介護施設側の信頼が絶大
大手の安心感が欲しい人は「マイナビ介護職」がオススメです。
「マイナビ介護職」について詳しく知りたい方は別の記事で解説していますのでもし良かったら読んで見てください。
③きらケア介護派遣
- 大手なので多くの施設が安心して求人が出せる
- アドバイザーが多くて安心
- 非公開求人が多い
- アドバイザーが介護業界において詳しい
- コンサルが優秀
きらケア介護派遣は資格を取得して「給料あげたいな」という方にオススメの派遣会社です。
時給1700円代の求人を置く取り揃えています。
気になる方は解説記事がありますので良かったら読んでみてください。
④介護エイド
「介護エイド」の一番の特徴はコンサルの質が高いということです。
あなたが良い就職ができるように徹底的にサポートしてくれます。
都市部にも多くの案件があるので安心ですね。
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⑤ココカイゴ転職
【ココカイゴ転職】は求人者に対して親切で丁寧に対応することをモットーに運営しています。
転職後までしっかりサポートをしてくださるので安心して利用する事ができます。
求人の質も高くて無料で利用できますので、是非登録してみてくださいね。
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解説した記事もありますので合わせて読んでみてください。
⑥ジョブメドレー
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は介護士の仕事だけではなくて保育士や看護師などの医療福祉を全般を扱った転職サイトになります。
言ってしまえば非常に規模の大きな会社になります。
なので全国各地に求人を揃えているということが特徴になります。
・地方に住んで仕事を探したい方
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・専門のキャリアアドバイザーにサポートをしてほしい人
・初めて転職サイトを利用する方
オススメ介護派遣会社に関してのランキングの記事もありますので良かった一緒にどうぞ。
この記事のまとめ
・「やりがい」と「忙しさ」をセットにする人が多い
・実はやりがいがなくて忙しい自分を守ろうとしている反射的な考えである
・まずは忙しさをなんとかするべき
労働環境や風習などは職場によって結構左右されるのでできるだけプロの手を借りて職場探しをした方がいいと思います。
そういうときは転職エージェントを利用するのがいいと思います。
個人的にオススメはかいご畑 
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- 特に若い介護士さんにオススメ
という感じです。なのでお金と労働環境のいい環境を望んでいる若い人は多いので、そう言う方に寄り添ったコンサルをしてくれます。
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いつ無料の資格講習が終わるかわからないので早めに登録する事をオススメします。
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